MEER WERKGELUK = MEER SUCCES

Werkgeluk is van essentieel belang voor je eigen ontwikkeling en die van de organisatie waarvoor je werkzaam bent. Het kan daarom geen kwaad om jezelf de vraag ‘Ben ik gelukkig met mijn werk?’ eens te stellen. Werken is voor veel mensen een substantieel deel van hun leven, dus daar mag je best kritisch naar kijken. Veel werkgevers hebben werkgeluk inmiddels al op hoog op de agenda staan. Zo wordt er steeds meer gefocust op een goede werk-privé balans en krijgen medewerkers meer verantwoordelijkheden wat leidt tot een gevoel van erkenning. Het is fijn om te weten dat werkgevers zich inspannen voor het werkgeluk van haar medewerkers, maar dit heb je zelf ook deels in de hand. Bij werkgeluk draait het vooral om energie krijgen van de dingen die je doet, terwijl je de energieslurpers zoveel mogelijk probeert te negeren. Hieronder volgen drie tips die jou vandaag al kunnen helpen bij het vergroten van je werkgeluk.

Of je nu een lunchwandeling maakt, de trap neemt in plaats van de lift of meedoet met de bootcamp die een collega geeft: zorg ervoor dat je geregeld van je werkplek afkomt. Zelfs als je buiten werktijd om sport en gezond eet, is het belangrijk om tijdens je werk óók aan je welzijn te denken. Langdurig stilzitten is ongezonder dan we altijd dachten. 

Je gaat met veel meer plezier naar je werk als je weet dat je wordt verwelkomd door een groep vrienden, in plaats van een groep mensen waar je helemaal niets mee hebt. Je hoeft niet meteen bij elkaar op de koffie te gaan, een gezellig praatje over het weekend kan al voldoende zijn.

Iets dat je werkgeluk in de weg kan staan is stress. Het gebrek aan tijd of alleen het idee al dat je te weinig tijd hebt, maakt veel mensen ongelukkig op het werk. Het indelen van je tijd kan ervoor zorgen dat je je volledig focust op één taak en je meer gedaan krijgt in hetzelfde tijdsbestek. Maak voor jezelf een deadline, het motiveert je jouw taak af te krijgen binnen het tijdskader.